Svalové kŕče

Ako svalové kŕče označujeme bolestivé sťahovanie rôznych svalov. Najčastejšie ich cítiť v lýtku alebo v nohe.

Príznaky:

·         Kŕče často nastanú po cvičení alebo kvôli imobilizácií.

·         Svalové kŕče obyčajne trvajú len niekoľko minút.

·         Môžu nastať aj v noci.

Príčiny:

·         Namáhavé a ťažké cvičenie.

·         Dehydratácia (nedostatok tekutín).

·         Nerovnováha iónov (napr. draslíka).

·         Preťaženie svalu a únava.

·         Vyčerpanosť následkom úpalu.

·         Cievne ochorenia.

·         Nervová kompresia alebo neurologické problémy.

·         Tehotenstvo.

·         Užívanie niektorých liekov.

Diagnostika:

·         Anamnéza – lekár sa pýta na miesto, kde sa kŕče vyskytujú, ako dlho trvajú, ako často sa opakujú, zhoršujúce faktory (napr. cvičenie, bežná chôdza) a iné.

·         Vyšetrenie krvi – stanovenie iónov v sére (sodík, draslík, vápnik, horčík).

·         Vyšetrenie mozgu.

·         MRI chrbtice.

·         Angiografia – vyšetrenie ciev v postihnutej oblasti.

Liečba:

·         Podľa príčiny.

·         Chodenie, jemné napínanie a masáž kŕče často uľaví, obzvlášť v noci alebo v priebehu cvičenia.

·         Naťahovanie pred cvičením.

·         Pitie dostatočného množstva tekutín.

·         Draslík, vitamín E, vápnik, zinok, horčík .

·         Lieky – spazmolytiká.