Svalové kŕče
Ako svalové kŕče označujeme bolestivé sťahovanie rôznych svalov. Najčastejšie ich cítiť v lýtku alebo v nohe.
Príznaky:
· Kŕče často nastanú po cvičení alebo kvôli imobilizácií.
· Svalové kŕče obyčajne trvajú len niekoľko minút.
· Môžu nastať aj v noci.
Príčiny:
· Namáhavé a ťažké cvičenie.
· Dehydratácia (nedostatok tekutín).
· Nerovnováha iónov (napr. draslíka).
· Preťaženie svalu a únava.
· Vyčerpanosť následkom úpalu.
· Cievne ochorenia.
· Nervová kompresia alebo neurologické problémy.
· Tehotenstvo.
· Užívanie niektorých liekov.
Diagnostika:
· Anamnéza – lekár sa pýta na miesto, kde sa kŕče vyskytujú, ako dlho trvajú, ako často sa opakujú, zhoršujúce faktory (napr. cvičenie, bežná chôdza) a iné.
· Vyšetrenie krvi – stanovenie iónov v sére (sodík, draslík, vápnik, horčík).
· Vyšetrenie mozgu.
· MRI chrbtice.
· Angiografia – vyšetrenie ciev v postihnutej oblasti.
Liečba:
· Podľa príčiny.
· Chodenie, jemné napínanie a masáž kŕče často uľaví, obzvlášť v noci alebo v priebehu cvičenia.
· Naťahovanie pred cvičením.
· Pitie dostatočného množstva tekutín.
· Draslík, vitamín E, vápnik, zinok, horčík .
· Lieky – spazmolytiká.